7 февраля очный мастер-класс "Телесно-оздоровительная практика Буидо". Лектор Немыкин С.

Семинар проводится очно

Лектор: Немыкин Сергей – мастер по Восточным Дыхательным и Оздоровительным Техникам. Закончил Уральский Государственный Университет Физической культуры по специальности «Восточные Оздоровительные Технологии». С начала 90-х годов занимается оздоровительными практиками. С 1998 по 2005 год спортивный психолог-консультант и тренер по оздоровительным практикам сборной России по художественной гимнастике. Участвовал в подготовке выдающихся гимнасток Юлии Барсуковой, Алины Кабаевой, Ирины Чащиной, Ляйсан Утяшевой. В этот же период консультировал и работал со сборной Германии по художественной гимнастике в групповых упражнениях.

Учился в Индии, Китае, Японии, собирал различные оздоровительные и реабилитационные техники.

В своей работе использует индийские дыхательные техники (Пранаяма), китайскую дыхательную гимнастику Цигун (Чжунь Юань Цигун и Тайцзицюань), японскую дыхательную гимнастику Буидо и тибетские дыхательные техники (Лу Йонг Дао Дэ Ки).

Предлагаемые комплексы ведут к быстрому восстановлению энергии, приобретению равновесия и внутреннего спокойствия, уверенности в своих силах, психологической стабильности. Повышается жизненная энергия и активность, снижается травматизм и заболеваемость, усиливается иммунная система.

---------------------------------------------

Дата занятия: 7 февраля 2025 г.

Время занятия: с 18:00 до 19:30

---------------------------------------------

УЧАСТИЕ СВОБОДНОЕ

МАСТЕР-КЛАСС ПРОВОДИТСЯ ОЧНО

в Учебном центре «СИНОФАРМ» по адресу: г. Москва, ул. Ленинская Слобода, дом 19, стр. 5 (деревянное коричневое здание, 1 этаж), ст. метро Автозаводская, последний вагон из центра.

Предварительная регистрация обязательна

Регистрация для участия в семинаре -->

ГРУППА СФОРМИРОВАНА. ПРИЕМ ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ ОКОНЧЕН

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ -->

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА

• Техника «Даосское дыхание». Это настройка энергетических каналов тела. Выполняются специальные дыхательные упражнения, которые открывают каналы на руках, шее, спине, в тазу и ногах.

• Техника «Работа с плечевым суставом». Эта техника способствует мгновенному устранению основного болевого синдрома и существенно улучшает подвижность плечевого сустава. Ее особенность заключается в том, что при активации точек и энергетических каналов, которые находятся на руках пациента, идет восстановление и уравновешивание энергий Инь-Ян, в результате чего поврежденные или травмированные связки и мышцы быстро восстанавливаются и подвижность плечевого сустава существенно улучшается.

• Техника «Улучшение гибкости спины». Эта техника в считанные минуты способствует значительному улучшению гибкости спины, снимает болевой синдром и блоки в спине. Особенность этой техники заключается в том, что для расслабления мышц спины идет воздействие на противоположную часть тела – живот. Активируя энергетические каналы и биологически активные точки на животе (сгибателе) мы быстро и эффективно расслабляем мышцы спины (разгибателе).

Желательно иметь удобную одежду для выполнения практик

Другие новости