Мы постоянно общаемся и работаем с людьми, и знаем, что зачастую после такой работы возникает ощущение «выжатого лимона». Это происходит из-за бесконтрольного расходования энергии при желании кому-то помочь или кого-то вылечить. Ведь любое общение с людьми – это обмен энергией. А пациенты бессознательно забирают много энергии, которой им не хватает на восстановление своего здоровья.

На данном семинаре мы узнаем специальные техники дыхания, сделаем предварительный и окончательный тесты на задержку дыхания, научимся правильно дышать диафрагмой, изучим индийские комплексы по быстрому набору энергии, а также научимся набору и сохранению энергии с использованием техники Чжун Юань Цигун.

16, 23, 30 марта и 6, 13, 20 апреля 2026 года

ШЕСТИДНЕВНЫЙ СЕМИНАР

Формат проведения: очные занятия с онлайн-трансляцией

«ДЫХАНИЕ – ВОССТАНОВЛЕНИЕ И СОХРАНЕНИЕ ЭНЕРГИИ»

Специальные дыхательные техники и Цигун для быстрого набора Энергии и ее сохранения

Ведущий: Немыкин Сергей

Время проведения: с 18.00 до 21.00

Стоимость 6 занятий: 18.000 руб.

Стоимость 1 занятия: 3.000 руб.

Онлайн участие 

Регистрация и оплата онлайн-участия -->

Для этого вам необходимо не позднее 16 марта (понедельник) до 16:00 (за 2 часа до начала занятия) зарегистрироваться на выбранное учебное мероприятие на сайте www.cinofarm.ru.

После регистрации вам необходимо сообщить об этом в Учебный центр Синофарм на почту edu@cinofarm.ru
или по тел.: +7 499 922-06-17 (в будние дни с 13.00 до 20.00).

Ссылка на участие в онлайн трансляции придет на вашу электронную почту за 1 час до начала мероприятия от сервиса Boomstream.

Очное участие 

Очный семинар проводится в Учебном центре «СИНОФАРМ» по адресу:

г. Москва, ул. Ленинская Слобода, дом 19, стр.5 (деревянное коричневое здание, 1 этаж)

(ст. метро Автозаводская, последний вагон из центра)

Занятие 1 (16 марта). 

1. Индийские дыхательные техники. Что такое мармы и мудры. 

Комплекс 1. Медленное прямое и обратное дыхание диафрагмой: 

          - Дыхание верхней частью легких 

          - Дыхание ребрами 

          - Дыхание животом 

Комплекс 2. Полное дыхание йогов 

Комплекс 3. Медленное дыхание через левую и правую ноздри 

Комплекс 4. Быстрое или «Огненное дыхание» по набору энергии 

2. Чжун Юань Цигун 

Комплекс 1 – активация движения энергии Ци по телу: индивидуальная и групповая 

Комплекс 2 – Четыре подготовительных упражнения для Стояния в «Большом дереве» 

Комплекс 3 – «Большая и Малая Небесные Орбиты» 

Занятие 2 (23 марта). Что такое мармы и мудры. Повторение 

1. Индийские дыхательные техники: 

Комплекс 1. Медленное прямое и обратное дыхание. Повторение 

Комплекс 2. Полное дыхание йогов. Повторение 

Комплекс 3. Медленное дыхание через левую и правую ноздри. Повторение 

Комплекс 4. Быстрое или «Огненное дыхание» по набору энергии. Повторение 

Комплекс 5. Йогический комплекс по набору энергии 

2. Чжун Юань Цигун. 

Комплекс 1 – активация движения энергии Ци по телу: индивидуальная и групповая. Повторение.

Комплекс 2 – Четыре подготовительных упражнения для Стояния в «Большом дереве». Повторение 

Комплекс 3 – «Большая и Малая Небесные Орбиты». Повторение 

Занятие 3 (30 марта). Что такое мармы и мудры. Закрепление 

1. Индийские дыхательные техники: 

Комплекс 1. Медленное прямое и обратное дыхание. Закрепление 

Комплекс 3. Медленное дыхание через левую и правую ноздри. Закрепление 

Комплекс 4. Быстрое или «Огненное дыхание» по набору энергии. Закрепление 

Комплекс 5. Йогический комплекс по набору энергии. Повторение 

2. Чжун Юань Цигун 

Комплекс 1 – активация движения энергии Ци по телу: индивидуальная и групповая. Закрепление 

Комплекс 2 + Комплекс 4 – Шесть подготовительных упражнений для Стояния в «Большом дереве» 

Комплекс 3 – «Большая и Малая Небесные Орбиты». Закрепление 

Занятие 4 (6 апреля). 

1. Индийские дыхательные техники: 

Комплекс 1. Медленное прямое и обратное дыхание. База 

Комплекс 4. Быстрое или «Огненное дыхание» по набору энергии. База 

Комплекс 5. Йогический комплекс по набору энергии. Закрепление 

2. Чжун Юань Цигун 

Комплекс 1 – активация движения энергии Ци по телу: индивидуальная и групповая 

Комплекс 2 + Комплекс 4 – Шесть подготовительных упражнений для Стояния в «Большом дереве». Повторение 

Комплекс 5 - Стояние в «Большом дереве» 

Занятие 5 (13 апреля). 

1. Индийские дыхательные техники: 

Комплекс 1. Медленное прямое и обратное дыхание. База 

Комплекс 4. Быстрое или «Огненное дыхание» по набору энергии. База 

Комплекс 8. Дыхание через левую и правую ноздрю с задержкой 4-16-8 

Комплекс 6. Дыхательный комплекс «Антистресс» 

2. Чжун Юань Цигун 

Комплекс 1 – активация движения энергии Ци по телу: индивидуальная и групповая. База 

Комплекс 2 + Комплекс 4 - Шесть подготовительных упражнений для Стояния в «Большом дереве». Закрепление 

Комплекс 5 - Стояние в «Большом дереве». Повторение 

Занятие 6 (20 апреля). 

1. Индийские дыхательные техники: 

Комплекс 1. Медленное прямое и обратное дыхание. База 

Комплекс 8. Дыхание через левую и правую ноздрю с задержкой 4-16-8. Повторение 

Комплекс 4. Быстрое или «Огненное дыхание» по набору энергии. База 

 Комплекс 6. Дыхательный комплекс «Антистресс». Повторение 

2. Чжун Юань Цигун. 

Комплекс 1 – активация движения энергии Ци по телу: индивидуальная и групповая. База 

Комплекс 2 + Комплекс 4 – Шесть подготовительных упражнений для Стояния в «Большом дереве». Закрепление 

Комплекс 5 - Стояние в «Большом дереве». Закрепление 3. Введение в Тай Цзы Цюань

• Первая техника: Прямое и обратное дыхание диафрагмой

Каждый ребенок, когда рождается, дышит правильно – животом или диафрагмой. Но по мере взросления, техника дыхания по разным причинам меняется, и люди начинают дышать поверхностно. В результате этого на вдохе лишь в небольшую часть легких попадает воздух, а с ним и кислород, что ведет к недостаточному снабжению мозга и клеток тела кислородом. Диафрагма – это мышца, которую нужно постоянно развивать. Это мы и будем учиться делать. Вначале мы освоим прямое диафрагмальное дыхание, а затем обратное дыхание.

Особенность обратного диафрагмального дыхания заключается в том, что на вдохе живот подтягивается к позвоночнику, а на выдохе он расслабляется. Это, так называемое, «боевое» или «Даосское» дыхание. Посредством этого дыхания можно набирать в 3 раза больше энергии из вдыхаемого воздуха.

• Вторая техника: Быстрое или «Огненное дыхание» по набору энергии

Эта техника способствует быстрому приливу энергии в живот – нижний Даньтянь, который отвечает за здоровье физического тела. Различные техники «Огненного дыхания», такие как «Кузнечные меха» и «Хрустальный череп», накачивают все тело энергией, которой хватает на несколько часов тяжелой физической нагрузки.

• Третья техника: Чжун Юань Цигун. Стояние в «Большом дереве». «Большая и Малая Небесные Орбиты»

Чжунь Юань Цигун или Равнинный Цигун – это одна из самых мощных древних техник китайского Цигуна. С ее помощью можно очистить свою ауру от негативной энергии, также напитаться чистой Ци, которая защитит от болезней и стрессов и даст мощный приток энергии на долгое время. Особенно сильный приток энергии идет от техники «Стояние в Большом дереве», которая была разработана древними Даосами при изучении питания деревьев энергией Земли и Неба.

Также мы научимся двигать энергию по Малому и Большому Небесному Кругу, что дает дополнительную мощную подзарядку энергией. Комплекс Тай Цзы Цюань будет способствовать укреплению здоровья и свободному течению энергии Ци по всему телу.