Кинезио тейп Meridius ADAPTA TAPE, 5 см х 5 м представляет собой ленту с клеящим слоем, похожую на лейкопластырь, в рулоне шириной 5 см и длиной 5 м.
Это классический и самый распространенный размер. Подходит как спортсменам, так и врачам-кинезиотерапевтам, хирургам, травматологам для коррекции и лечения большинства проблем опорно-двигательной системы.
Британская компания Meridius появилась на рынке европейских стран более 25 лет назад. Специалисты компании проводят исследования в области акупунктуры, физиотерапии, кинезиотерапии, спортивной медицины.
Выпускаемые в Южной Корее под маркой Meridius кинезио тейпы и кроcc-тейпы – это качественные медицинские товары, созданные с применением инновационных технологий.
Профессионалы советуют Meridius.
Пластырь кинезио тейп используют при травмах и состояниях, при которых нет открытых повреждений кожи, т.е. не нарушена целостность кожных покровов.
Тейп помогает:
Хлопок высокого качества, спандекс, а также клей на основе акрила.
Кинезио тейпы на основе хлопчатобумажной ткани – это основной вид тейпов. Хлопок не препятствует испарению, вызывает раздражение и не нарушает дыхание кожи. Добавление в состав небольшого количества тянущихся синтетических волокон (спандекс) удачно дополняет «дышащие» гипоаллергенные свойства хлопка с необходимой для тейпирования эластичностью материала.
Тейпы Meridius заметно тоньше, чем полностью хлопковые аналоги. Они выделяются в линейке тейпов безупречным качеством плетения нитей, более высокой упругостью, оптимальной эластичностью и растяжимостью, более плотным сцеплением с кожей и лучшим прилеганием.
На ленту-тейп из ткани наносится гипоаллергенный клей. Это специальный клей на базе акрила, его свойства изменяются при повышении температуры. После наложения тейп нужно растереть его рукой, и при температуре тела человека его клейкость увеличивается, эластичная лента прекрасно держится на коже. Вот почему тейп не отклеивается, например, во время спортивных тренировок.
Что происходит с мышцами при наклеивании тейпа? Принцип действия эластичного тейпа заключается в следующем.
Приклеивая кинезио ленту, мы получаем интересный двойной эффект: во-первых, правильное наложение фиксирует травмированный участок (или предохраняет от травмы), поддерживает мышцы и связки, практически не уменьшая амплитуду движений. А во-вторых – оболочки мышц и мягкие ткани немного приподнимаются за счет натяжения пластыря, связи с соседними участками и образования «волн». Такое воздействие улучшает микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в капиллярах в травмированной области. Тейп работает, улучшая обменные процессы, уменьшая воспаление и боль, в том числе неврологического характера; уходят подкожные отеки, быстрее рассасываются гематомы (синяки).
• Точная фиксация мышц без ограничения их подвижности. Тейп – как вторая кожа, он тонкий и легкий, не создает дискомфорт при движении и, после короткого периода привыкания, почти не чувствуется на коже.
• Гипоаллергенный акриловый клей позволяет использовать кинезиотейп круглосуточно в течение 3-5 (до 7) дней, не вызывая раздражение кожи. Однако если под тейпом появился зуд или другие неприятные ощущения – его нужно срочно снять. Возможно, это аллергия на другие компоненты.
• Влагостойкость: при намокании тейп прекрасно отводит воду или пот, быстро высыхает, но при этом не отклеивается. С тейпами можно принимать душ, заниматься плаванием и физическими нагрузками на улице в любую погоду. Однако длительное воздействие воды температурой 40-50 градусов (принятие ванны) может размягчить клей, и тейп начнет отклеиваться.
• Обратите внимание! Под тейп нельзя наносить никакое лекарство.
Цвет ленты не влияет ни на качество тейпирования, ни на лечебное воздействие. В то же время, никто не откажется выбрать ленту наиболее приятного для себя цвета.
С точки зрения многих специалистов, различные цвета по-разному воздействуют на нашу эмоциональную сферу. Удачно выбранный цвет кинезио тейпа может улучшить настроение и тем самым ускорить выздоровление.
Кинезио тейп Meridius ADAPTA представлен производителем в восьми цветах.
• бежевый – консервативный, успокаивает и сдерживает; это нейтральный цвет, который не привлекает внимание и делает тейп практически незаметным;
• чёрный – цвет индивидуальности, спокойствия и сохранения энергии;
• голубой – успокаивает, расслабляет, снижает мышечное напряжение и даже уменьшает воспаление;
• розовый – это цвет позитива, комфорта, хорошего настроения. Цветотерапевты считают, что розовый цвет настраивает организм на лечение;
• оранжевый – стимулирует, создает ощущение тепла на эмоциональном уровне. Цветотерапевты отдают ему предпочтение при лечении болезней связок, мышц и суставов;
• красный – это цвет энергии, движения. Он оказывает возбуждающее, стимулирующее действие, усиливает циркуляцию крови, помогает быстрому выздоровлению;
• зелёный – гармония и равновесие; естественный природный цвет, освежает и дает отдых мышцам. Считается универсальным целительным цветом при нарушении работы нервной системы;
• фиолетовый – цвет гармонии и уравновешенности. Считается, что он улучшает работу лимфатической системы, отток жидкости, уменьшает восприятие боли и полезен при воспалительных процессах;
• жёлтый – самый веселый из цветов, улучшает настроение, снимает нервное напряжение и способствует гармоничному состоянию, тонизирует и ускоряет выведение токсинов.
1. Индивидуальная непереносимость материалов и компонентов, из которых изготовлены эластичные тейпы. При этом возможно появление аллергических реакций.
2. Гнойничковые и грибковые заболевания кожи, мокнущая экзема.
3. Нарушение целостности кожного покрова: открытые раны, ссадины, трофические язвы.
4. Дряблость кожи на месте фиксации тейпа: в таком случае тейп прилегает неплотно, и действие его будет некорректным.
5. Острые инфекционные заболевания и период обострения тяжелых хронических болезней.
6. Тяжелая форма сахарного диабета, особенно с нарушением трофики (питания) кожи.
7. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.
8. Онкологические заболевания.
Обратите внимание! Тейпирование нельзя использовать как способ жесткой фиксацию (вместо гипса) при переломах костей по смещением костных отломков, вывихах суставов, при разрыве связок, требующем иммобилизации.
Пользоваться тейпами достаточно просто. Однако способ наложения и сила натяжения кинезио тейпа зависит от заболевания, области коррекции, желаемого лечебного/профилактического эффекта.
Перед употреблением тейпа проконсультируйтесь со специалистом: спортивным врачом, кинезиотерапевтом, травматологом. Желательно, чтобы хотя бы первый раз тейп накладывал специалист. Затем можно повторить процедуру тейпирования самостоятельно.
Существуют общие правила использования кинезио тейпов, которых рекомендуется придерживаться.
Если вы собираетесь заниматься спортом, то на травмированную область или на область предполагаемых максимальных нагрузок эластичный тейп наклеивается как минимум за 30 минут до начала тренировки.
1. Подготовка участка кожи для наложения тейпа: кожа должна быть чистой, сухой, при необходимости нужно удалить волосяной покров.
2. Отрезать от ленты тейп нужной длины, закруглить его края (это улучшает его сцепление с кожей).
3. Аккуратно снять подложку, не касаясь пальцами липкой стороны, это важно!
4. Наклеить тейп. Кожа в месте наклеивания должна быть максимально расправлена.
При наложении нескольких слоев ленты-тейпа внизу должна быть лента, которая несет максимальную нагрузку, сверху – все остальные.
5. На заключительном этапе требуется активация тейпа – его разогревание. Для этого нужно несколько раз (не менее трех) провести рукой по тейпу поглаживающим движением, слегка надавливая.
Если тейпы в настоящее время используются все еще достаточно редко, то с проблемой отклеивания лейкопластыря сталкивались все. Это бывает и болезненно, и неприятно, и на коже часто сохраняются следы клея и раздражение.
Сам по себе тейп не отклеится, через 3-5 дней его нужно снимать.
Кинезио тейп снимается гораздо проще, чем традиционный лейкопластырь, но и тут есть свои особенности.
Итак, снимаем кинезио тейп правильно и безболезненно.
Следующий тейп можно наклеивать как сразу, так и сделав перерыв в несколько дней. Правильное решение в конкретном случае поможет принять специалист.
Нужно ли растягивать тейп перед наклеиванием?
Ленту-тейп можно использовать кусочками от нескольких сантиметров до метра и больше, как целым, ненадрезанным, так и предварительно надрезанным особым образом (в виде X, Y, веером и др.). Все зависит от характера травмы или заболевания и выбранной методики наложения.
Но всегда отрезанную полоску тейпа делят на зоны: 1) якорь (база) и 2) рабочая часть. «Якорь» – это участок ленты, который находится с краю. Именно его приклеивают к коже. Чтобы хорошо зафиксировать тейп, «якоря» ВСЕГДА клеятся в нерастянутом виде.
Рабочую же часть пластыря можно наклеивать и растянутой, и в нерастянутом виде.
Аппликация нерастянутого тейпа при травме
Фиксируем «якорь». Предварительно растягиваем кожу и мышцы. Клеим основную часть тейпа нерастянутой. Активируем тейп.
Результат: после наклеивания тейпа кожа, мышцы, связки укорачиваются, и мы видим, что кожа вместе с лентой образуют складки. Кожа, таким образом, приподнимается. В тканях над мышцами создается дополнительное пространство, улучшается микроциркуляция крови и лимфы.
Аппликация растянутого тейпа при травме
При растяжении (микронадрывах) травмированные связки и мышцы больше не способны к растяжению. Для их восстановления тейп используется в растянутом виде.
Фиксируем «якорь». Кожу не растягиваем, но рабочую часть тейпа приклеиваем с небольшим натяжением. Активируем тейп.
Результат: за счет эластичности тейпа уменьшается это длина, и появляются кожные складки. Кожа приподнимается, в тканях над мышцами и связками создается дополнительное пространство, улучшается микроциркуляция крови и лимфы. Одновременно с этим лента, сокращаясь, поддерживает травмированный участок.